荻窪・阿佐ヶ谷のタイ古式マッサージは「整体・マッサージサロン ディアン」へ

首のこり

肩こりと首こり 昨日ご来店された方全員に首のこりがありました。張っていると自覚されているけれども気にしていない、 または首がこっていることすら気付いていない様子 …

肩こりすっきりコースとは

整体60分+肩こりに特化した施術です 整体60分コースはスタンダードなコースで、身体全体の調子を整えます。 勿論、整体60分コースだけで肩こりにも腰痛にも対応し …

熱中症

熱中症とは 夏になると毎年ニュースで耳にする熱射病ですが、何となくイメージできるけど、 具体的にどんなものなのか知らない人も多いのではないかと思います。 温度の …

頭のコリ

頭もこるのですか? 先日、タイ古式マッサージで頭のマッサージ中にされた質問です。 それに対する返答は、「はい、こります」です。 整体や揉みほぐしに行っても、頭ま …

タマリンド ~タイのハーブ

良質でパワフルな薬効成分を持つハーブ タイには日本では馴染みのない、しかしとても有能なハーブが沢山あります。 今回はその中でもメジャーどころなタマリンドをご紹介 …

肩こりや腰痛には姿勢矯正が有効です

姿勢の悪さが肩こり・腰痛の大きな原因 しかもなんと、8~9割が姿勢が原因なのです。 姿勢が悪いと重心がうまく取れません。 その為、身体を支えようとして肩や腰の筋 …

腰痛~座ったままでヨガ

椅子に座ったままでできるヨガを紹介 座ったままでもできるヨガは沢山あります。 会社でも気楽にできるので、ちょっと身体を解したい時にストレッチ感覚で行ってみてくだ …

呼吸を見直そう

たかが呼吸、されど呼吸 普段、無意識に呼吸をしていることでしょう。 実は呼吸が心身にもたらす影響は、思っているよりも大きいものです。 大きく深めの静かな呼吸 こ …

揉み返しとは

筋膜や筋繊維を損傷してしまって炎症が起こっている状態 一般的に、マッサージ後によく起こると言われている揉み返しはこのような理由です。 これはマッサージが強すぎた …

タイ古式マッサージの優れた効果

タイ式マッサージはただのリラクゼーションではありません タイ古式マッサージはリラクゼーション目的だけでなく、本来タイの伝統医学でもあります。 その為、医学的な効 …

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